6月的阳光温暖而明媚。窑湾俩宝贝康养中心的30多位爷爷奶奶坐在秋瑾故居门前，脸上洋溢着开心的笑容。康乐活动师正在带长者做抖音舞。

抖音舞 — R Ram Sam Sam

俩宝贝音乐疗法合奏训练

“健康养老、快乐养老”是俩宝贝一直倡导的养老理念，俩宝贝打造出了一整套完善成熟的康乐服务体系，倡导活动健身、社会交往、精神追求、文化娱乐等养老服务，专业的康乐活动带动师、康复师帮助长者实现身体健康和精神享受的理想乐养生活。

什么是老年康乐活动？

我们根据长者的心理、生理等特点，组织与其相对应的语言交流、肢体活动等。通过开展的各类活动满足长者心理和生理的需要，促进长者健康，提高生活质量。

“开门尽是笑脸，醒来必是活动。”

银海俩宝贝里的爷爷奶奶们这样形容自己在俩宝贝的活力生活。

音乐照顾、SET红绳训练、唱歌、画画、书法、手势舞、种菜、养花、喂鱼、遛鸟。。。从诗文书画到音乐歌咏，再到排舞健身等各类活动，俩宝贝里的活力养老氛围不断浓厚，健康养老的生活方式日渐普及，让长者们真正挣脱年龄的约束。他们在这里消除了孤独感，享受快乐感，每天生活充满动力和活力。

抖音舞课堂是长者们都很喜欢的活动体验，每次都热情高涨，积极参与同时也受到家属们的好评。家属在抖音/微信等各大平台刷到自己的爸爸妈妈，看到他们健康与活力的状态，都会忍不住惊喜。爷爷奶奶收到越来越多人的点赞与鼓励时，也会激发起更多的兴趣和意愿想要练习的更好。

抖音舞 — 桃花朵朵开 

抖音舞 — 五月五 过端午

趣味手工——树叶贴画，是各龄段长者、各群体长者皆适宜的手工活动，用各种类型的树叶、花朵可以拼凑成各种奇妙的画面，可以天马行空的发挥自己的想象力，增强长者的专注度，也是俩宝贝努力探索的娱乐好方式！

趣味游戏——看谁跑得快，旧报纸等系列游戏一直是俩宝贝康乐活动体系里颇受爷爷奶奶好评的内容，不仅能将废旧物品进行再次利用，同时还能适用于拥有不同生活能力的长者，让他们坐在轮椅上也能尽情释放自我，锻炼手部力量，在玩儿的过程中锻炼日常生活能力，并提升他们的幸福感。

趣味游戏 — 卷报纸

俩宝贝自开业以来一直致力于让长者可以尽情发挥爱好所长，有愉悦、有生活、有自己，拥有一个“有尊严 高品质”的晚年生活。

银海俩宝贝目前已解锁越来越多的养老新玩法，让这一群平均年龄超85岁老宝贝的暮年生活不止拥有一种面貌。快进入俩宝贝大家庭，我们一起奔赴一场乐养之旅！