老人的口腔照护怎么做?卧床老人口腔照护的11个要点建议收藏

因为病情严重而无法自行清洁口腔,或接受口腔手术、插鼻胃管等特殊情况的长辈或患者,需要专业的口腔健康评估及最有效的口腔照护方式,才能远离口腔疾病,降低感染及其他并发症发生。



口腔的健康状况与身体的疾病有着极大的关联性,所以,把口腔照护做好,身体也会跟着变好。


日常口腔照护

1.口腔清洁

 清洁的范围包括牙齿、假牙、活动假牙、舌头及口腔黏膜等。正确的洁牙观念是先漱口冲掉口腔残渣,接着再刷牙,最后再以牙线或牙间刷清洁牙齿缝隙。

2.口腔机能训练 

高龄者口腔照护除了清洁牙齿、假牙及口腔粘膜外,还要恢复口腔机能、改善咀嚼能力。长辈在用餐时细嚼慢咽、每口至少咀嚼30次,在用餐后立即洁牙,如此才能提高口腔健康与生活品质。



牙科专业照护

专业的口腔照护更是相当重要,包括洁牙、清除牙结石、治疗口腔疾病、装戴或调整假牙等。建议成人每半年检查一次、30岁以上有抽烟、嚼槟榔习惯者每二年应做一次口腔癌筛检。


特殊人群的口腔照护

因为病情严重而无法自行清洁口腔,或接受口腔手术、插鼻胃管等特殊情况的长辈或患者,需要专业的口腔健康评估及最有效的口腔照护方式,才能远离口腔疾病,降低感染及其他并发症发生。


1.调整照护的姿势:

最好在洗手台进行,或是坐在椅子上或床上,尽量鼓励高龄者自己清洁口腔,若需要协助,照护者可尝试不同的姿势,以方便清洁牙齿为主。


2.清洁的范围:

无论是全口无牙者、活动假牙者或拥有自然齿列的长辈,都需要清洁其牙齿、口腔黏膜、舌头及假牙。


3.清洁的工具:以各种方式清洁口腔,包括漱口、刷牙、使用牙线、以棉花棒(或海绵棒)、纱布等清洁口腔以及移除牙菌斑等,必要时可以使用张口器、或以另一支牙刷的刷柄或压舌板包纱布,以协助长辈张口。


4.洁牙的方式:

使用刷牙及使用牙线等工具,以彻底清除口腔。若无法漱口者,以口腔棉棒或海绵棒沾冷开水、茶叶水或不含酒精的漱口水重覆清洁;若无法吐出污水者,可用吸球或空针软管吸出污水,直到清洁为止。


5.使用氟化物:

刷牙时应同时使用含氟牙膏、含氟漱口水或搭配高效能氟化物使用,以促进牙齿再矿化,抑制细菌产生酸性物质,能有效防止发生龋齿。


6.假牙照护:

保养并装戴假牙、刷洗及浸泡假牙,并且每天至少让牙床休息六小时。


7.口腔机能训练:

多鼓励高龄长者进行咀嚼训练、进食与吞咽训练、发音练习、按摩口腔周围肌肉及黏膜、舌头运动、唾液腺按摩等,以维持或恢复口腔机能。同时也可以减少误吞或吸入性肺炎的发生。


8.进食后应立即清洁口腔,并确定无残留食物在口中:

为避免食物逆流或打嗝哽呛,于餐后应维持坐姿至少15分钟。


9.每天至少一次使用镜子及手电筒检查口腔状况:

如有红、肿、溃疡或牙龈出血,应通知医护人员。


10.均衡营养及咨询:

除了重视均衡饮食,多摄取蛋白质及维生素的食物,以防营养不良、体力不支,还要预防误吞、吸入性肺炎的发生。进食要细嚼慢咽;尽量少量多餐,应避免精致的甜点与具刺激性的食物或食材。


11.定期口腔检查、洗牙:

以维持良好的口腔卫生,有助于提高生活品质。

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