7月29日，健康中国行动推荐委员会办公室召开新闻发布会，国家卫健委发布声明2018年中国人均预期寿命为77岁，健康预期寿命为68.7岁，居民大致有8年多时间带病生存。

  截至2018年底，我国60岁及以上老年人口约为2.49亿，超过1.8亿患有慢性病，失能、部分失能老年人约为4000万。该声明中表示我国2018年人均预期寿命为77岁，但健康预期寿命仅为68.7岁，可以简单地理解为有8年多带病在身。

  老年人的健康问题不容忽视，人体自然衰老、生活习惯、饮食习惯这些都会给身体健康造成不小的影响。今天我们讲下老年人容易得的五种疾病，早知道早预防早治疗。

1、心脏病

  根据美国心脏病控制预防中心研究表明，心脏病是65岁及以上老人的第一杀手。首先，人体自然衰老会影响心脏机能，容易出现高血压和高胆固醇，增加中风以及心脏疾病的风险。而部分心脏病是慢性疾病，治疗起来并不简单。

2、癌症

  癌症是造成很多老年人死亡的重要原因。随着年龄的增大，人体自身免疫机能会下降，部分免疫细胞清除突变细胞的能力变弱，导致突变细胞有机会转变为癌细胞。还有人体组织细胞的自然衰老对致癌物质更加敏感，容易导致癌症的发生。

  不过，大部分癌症在早期是可以治疗的，普及癌症早筛，可以降低癌症的致死几率。

3、呼吸系统疾病

  老年人免疫功能下降，机体抵抗能力降低，身体器官功能衰退。部分老人会出现吞咽困难的现象，如有异物难以排出会损伤呼吸道。老年人本身组织代谢功能有所减退，支气管周围弹性纤维网减少，呼吸道自我清洁能力下降，容易引发呼吸道疾病。

4、糖尿病

  世界卫生组织有一组资料，65岁及以上老年人患糖尿病的几率是20到40岁人群的10倍。老年人是糖尿病高发人群。

  老年人机体组织退化，基础代谢率下降，胰腺也随着年龄增大逐渐老化，胰岛素分泌量变少，容易患糖尿病。

5、关节炎

老年人得关节炎的几率较之一般人更大，这是因为关节长年累月负重、承受撞击、摩擦，使得关节软骨发生受损以及发生退行性改变。

  今天粗略地说了一下老年人多发的五种疾病，大部分疾病都是早知道早治疗，治愈率更高或者更好控制病情。

  中国人均预期寿命77岁，而健康预期寿命为68.7岁，这中间的8年多都是带病在身。我们不得不对老年后可能患上的疾病，做出相应的预防措施。