悬吊（康复）训练系统源自于欧洲挪威的Sling Exercise Traing，简称“S-E-T悬吊训练系统”。是近年来新兴的一种力量训练，肌肉功能性康复方法。它的适用性广泛，可应用于慢性疼痛如慢性腰痛、骨关节紊乱导致的疾病如颈椎病、腰椎间盘突出、运动损伤和骨关节术后康复、儿童脑瘫早期和肌力降低、耐力减小等症状。广泛应用于普通人群的预防保健、老年人的强身健体和残疾儿童的运动感觉综合能力训练等方面。
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