看照片,就能改善认知症?

认知症(又称老年痴呆),目前很难用药物有效治疗,非药物治疗近年来越来越受关注。阿沐在往期文章里介绍过很多有趣、有用的非药物疗法(比如:为了27万认知症老人的生命质量,荷兰推广减少药物&束缚的照护更多内容见文末链接)。今天再介绍一种来自荷兰的方法,所使用的工具是特殊的摄影集/写真集。

                                                  “写真疗法”摄影集


“写真疗法”这一系列的摄影集,由影像艺术家、老年学家、心理学家及神经内科医师共同研发。认知症无法治愈,只能减缓其进展过程,开发者们希望通过护理来对老人的认知症状进行干预,提高老人们的生活质量。

“写真疗法”的进行方法,是将黑白的照片两两为一组,例如:溜滑梯和红鹤、小鸟与骑滑板车的女童、包着头巾的女人与猫头鹰……等等,带领员引导认知症长辈观看两张照片,鼓励长者分享他们看到什么、想到什么,进而去发现两张照片的相似之处。

长长的溜滑梯与红鹤的脖子形状很像;小鸟站立在木棍上的动作,与女孩站立在滑板车上相似;包着头巾的女人圆圆的头型看起来像猫头鹰。

在观看照片的过程中,长辈的大脑能受到充分的刺激,随性地提出自己的观察,锻炼想像力与表达能力,对认知功能的提升相当有益。除此之外,这些风格不同的主题摄影作品,更能让长者联想起过去,达到怀旧治疗的目的,也改善了认知症长者的负面情绪。这个活动另一个特点是“没有标准答案”,这样的特性能让认知症长者不畏惧答错,尽情分享自己的想法。

这个方案的发起人Laurence Aëgerter是一名艺术家,她表示,许多研究都证实图像刺激对于认知症患者很有帮助,例如许多照护机构都强调以图像装饰墙壁,但这些图像都只有欣赏的用途,无法刺激长者动脑与对话。因此,她与专家合作开发一系列以图像为主的刺激素材,推动“写真疗法”,在摄影集中,90%的照片是无版权的,剩下的10%则是她自己的作品。

这些照片都以黑白、直接的形式呈现,明显聚焦在一个主题上,这样的好处是去除多余的刺激,让认知症长者能专注在照片的主题上;这些照片同时也传达了美丽、宁静、自在、轻松舒适等正向的感受。虽然大多数人对于同一组照片会提出类似的看法,但由于文化背景的不同,偶尔也有出人意表的看法出现,这些都是值得鼓励的。

例如女人与猫头鹰的这组照片,大多数人会认为猫头鹰头部的形状跟女人的头巾很像,两者的色彩都是白色的;也有长者认为猫头鹰是智慧的象征,与图中女人严肃的表情、有尊严的感觉联想在一起。

研究也证实,认知症患者的认知功能虽然退化,但对于面部表情及肢体语言的判断能力却没有减弱,因此患者能从这些摄影作品中观察到的事物,超乎我们的想像。

除了已经组合好的清晰的照片,带领员还鼓励老人们自由排列照片,提升想象力和理解力,鼓励老人和其他参与者分享自己的发现。自由排列照片比较适合轻度到中度的认知症老人,活动的时间30到60分钟,具体时间取决于参与者的精力。

这系列摄影集在国际摄影节Recontres D'Arles中获得奖项的肯定,目前在荷兰已有许多照护机构采用“写真疗法”,全系列的照片除了能通过购买“写真疗法”摄影集取得,也能从官方网站免费下载使用。

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